育毛 噂

都市伝説?薄毛・抜け毛・育毛にまつわるウソ、ホント

昔から薄毛に関しては、たくさんのウワサが流れていると思います。
民間療法的なウワサから、ただの迷信まで、いろいろありますが
いくつか検証して、正しいものだけ効果的に利用していきましょう。

 

海藻類を食べると髪の毛が生えてくる?

海藻を食べると髪にいい、というのはよく聞く話でこれは間違いではありません。
海藻に含まれるミネラル分が、髪の質を良くしてくれるからです。
でもそれは、育毛には関係ありません。
発毛にいいといわれるたんぱく質はほとんど含まれていませんので、
髪の質の改善に効くイメージと混同したものでしょうね。

 

帽子をかぶるとはげやすい?

これは一理あります。
日常的に帽子やヘルメットをかぶっていると、地肌が汗で蒸れることは良く知られています。
蒸れると最近が発生しやすい環境になりますので、薄毛の原因になると考えられています。
通気性を保ち、頭皮の健康状態に気をつけましょう。

 

長髪のほうが薄毛になりやすい?

これも可能性が高いと考えられています。
先ほど帽子に関する理由と同じく、通気性の点で短髪のほうが優れていることと
ヘアケアもきちんとしやすいという点からそう言われているようです。
また短い髪のほうが、髪の伸びる力が促進されると言う報告もあるそうです。

 

結局大事なのは、頭皮の状態、と言えそうですね。
頭皮環境を整えて、薄毛対策を心がけましょう。

 

 

 

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