つむじ 薄い

育毛するなら何からはじめる?

みなさま、少しご無沙汰しております。
ちょっとブログみたいなかんじになってきましたね。

 

最近急にアクセスが増えてびっくりしています。

 

どうしてかなーと思っていたら、なんと「つむじ 薄い」で画像検索すると、私の頭の画像がトップページにきているんですね。

 

むっちゃ恥ずかしいです(滝汗)

 

でも、いまさら外しても仕方ないので、このまま育毛実況中継を続けたいと思います^^

 

 

そんなところで、今日のつむじ画像です。

つむじ 薄い

 

前回の画像はこちらです

 

 

最近ちょっと睡眠が足りてないので、育毛の効果が薄まっているような気がします(泣)

 

増やすことは大切ですが、減らさない環境を作ることがより大切ですね。

 

 

現在使ってる製品はこちらの3点です。

 

 

育毛シャンプー・・・・ウーマシャンプー
育毛剤・・・・M-1ミスト
育毛サプリメント・・・・ダブルインパクト

 

 

 

さて、今日はやるべき育毛の優先順位についてお話しします。

 

わたしは、シャンプーと育毛剤と、サプリメントを今使って育毛してるんですが、正直なところまあまあお金はかかります。薄毛の泣きどころですね。

 

育毛にかけるお小遣いはそんなにない!という場合、シャンプー、育毛剤、サプリメントさて、どれを最優先でやるべきかおわかりでしょうか?

 

 

わたしなりの答えは
1, シャンプー
2, 育毛剤
3, サプリメント
ですね。

 

まず、基本的な考え方として、肌から栄養を与えるか、口から栄養を与えるか、どっちが効果が高いかという話ですね。
これは肌から与えるほうが効果が高いです。(※一部医薬品は除きます)

 

 

わかりやすい話をしましょう。
顔のしわなどを伸ばすのに効果があると言われているヒアルロン酸ですが、ドリンクやサプリメントなどたくさんありますが、最も効果があるのは、ヒアルロン酸注射です。直接皮膚内部に入れてしまうんですね。いくら皇○など有名なヒアルロン酸サプリメントを飲んでも注射には勝てません。

 

育毛も同じですね。改善したい部分に直接訴えかけるという意味では、サプリよりも育毛剤のほうが効果が期待できるわけです。

 

ただ私が使っているダブルインパクトはイソフラボンとカプサイシンが胃を刺激して、脳の育毛中枢に働きかけるという効果があるらしいので、私は使っています。
くわしくはこちらのページをごらんください。

 

 

育毛シャンプーと育毛剤はどちらを優先すべきかというと、両方使うに越したことはありありません。

 

考慮するなら、年齢と薄毛の緊急度合いでしょうね。

 

10代の方はそんなに必死で育毛剤を使う必要もないと思いますし、30歳後半の方で自信のない方はちょっと頑張って両方使ったほうがいいと思います。

 

 

私はたまたま、ウーマシャンプーを使っていますが、ドラッグストアで2,300円程度のものを使っている方は、それをアミノ酸系や無添加のものに変えるだけでも効果は期待できると思います。

 

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