つむじ 薄い

私自身も、頭頂部の薄毛で悩んでいました

自分の写真

はじめまして!管理人のHIROです。
私の髪が生まれ変わった育毛方法を紹介します。

 

30代前半からつむじのあたりが薄くなりはじめて、人前でお辞儀をしたり、電車の座席に座ったりするのが気になりだしました。
それまでヘアケアはほとんどしていなかったのですが、そろそろ年齢的にも結婚もしたい・・・ということもあって、婚活を機に本格的な抜け毛予防に取り組みました。

 

このサイトでは私が1年間の育毛で実際につかった商品、方法のみ紹介しています。

 

特に私と同じ、これから結婚したい、彼女が欲しいという20代〜30代男性の参考になればとてもうれしいです。

 

 

 

管理人が1年間の間に試した育毛アイテム紹介

 

ウーマシャンプー(アミノ酸系シャンプー)

(使用期間:現在も使用中)

ウーマシャンプー

 

髪を増やすものを使うというよりも、髪に悪いことをやめることからはじめました。
私の場合は市販の安いシャンプーを使っていたので、石油系ではない、アミノ酸系シャンプーを使い始めました。
こちらに変えてから以前使っていた市販のシャンプーのように、脂をゴッソリとってしまうという、手触りはなくなりました。

ウーマシャンプーホームページへ ウーマシャンプーの管理人体験談ページへ

 

 

 

M-1ミスト(育毛剤)

(使用期間:6ヶ月)

M-1ミスト

 

刺激の少ない育毛剤にこだわって購入

 

 次に始めたのが、育毛剤の使用です。こだわったポイントは無添加・無香料であることです。
 使用後にべたつくのはいやだったのと、あまり肌が強いほうではないので、とにかく刺激の少ないものを選びました。
 値段は安くはないですが、本当に何もつけていないかのような自然な手触りで、使用感は一番よかったです。

 

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ダブルインパクト(育毛サプリメント)

(使用期間:3ヶ月)

ダブルインパクト

 

 一人暮らしで食生活が乱れていたので、体の内側から改善ということにも取り組みました。
 偶然にもこのとき、岡島研二というドクターの本を読んだ影響もあって、その方が推奨するダブルインパクトを購入しました。
 カプサイシンはとても刺激が強く、間違って空腹時などに飲むと、時々胃がチクチクシましたが、3ヶ月間飲み続けました。

 

ダブルインパクト公式ホームページ ダブルインパクトの管理人体験談ページへ

 

 

新髪24(育毛剤)

(使用期間:現在も使用中)

新髪24

値段的に無理なく続けられることを重視
 M-1はとても使用感がよかったのですが、若干高額なので、併用してこちらの新髪24を使いました。
 選んだ理由は、実家の母が使っていた「柑気楼」と同じメーカーから発売されているということで、安心できたからです。
 他の育毛剤と同時並行で使用しても問題ないとのことだったので、現在はこちらをメインで使っています。

 

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つむじを効果的に刺激する方法

熱いシャワーでシャンプーする

 

 

 最近つむじのあたりに手を当てると、なんだか毛量が減ってきたような気がする。
 合わせ鏡で確認すると、地肌が透けて見える。
 そんなときは黄色信号です。

 

 実はこのサイトの管理人である私自身も、頭頂部の薄毛で悩んでいます。
 やや身長は高めで、上からつむじのあたりを見下ろされることは少ないものの、挨拶のときに頭をさげたり、しゃがんだりということにすごく抵抗を感じていました。
 頭髪全体としては、すごく薄いというわけではありませんが、逆につむじの部分だけが薄いというのがとても気になっています。

 

 

他人は髪の薄さを教えてくれない

つむじ 抜け毛

 生え際が後退している場合は、毎日鏡を見ているとわかりますが、つむじや頭頂部の薄さというのはとてもわかりにくいものです。

 合わせ鏡でもしてみない限り、どういう状態なのか確認できません。

 

 そして、確認できないばっかりに、対策を怠り、知らないうちに他人に「あの人はてっぺんが薄い」と囁かれていることです。
 あなたも他人の頭を見て、うわさ話をしないまでも、「あ、薄い!」と心の中で思ったことはありませんか?
 そう、つむじが薄いということは、よほど仲の良い友達か、家族でもない限り教えてくれないのです。

 

 

つむじが薄いと感じたら早期のヘアケアを

つむじ 育毛

 頭頂部のボリュームが少ないと感じたら、頭髪密度が少なくなっている可能性が高いです。
 健全な頭皮はひとつの毛穴から3〜4本毛髪が出ていますが、頭皮に活力がないと一つの毛穴から生える本数が少なくなるため、毛根がつぶれてボリューム不足になります。

 

 どうもつむじの部分の抜け毛がきになる・・・。という方は、頭頂部の血行をよくし、髪に栄養を届けやすくするためのマッサージを行います。
 マッサージを行うことによって、育毛剤などのヘアケア製品の効果を高めます。

 

 特に、つむじだけが薄いという20代〜30代くらいの方は、早めに髪と地肌のお手入れをすることによって、薄毛の進行を止めたり遅らせたりすることができるので、毎日のお手入れを心がけましょう。

 

 

産後の抜け毛ならこちらのサイト

産後の抜け毛と育毛剤ガイド

 

うちの嫁さんがサイトデビューしました^^
アラフォーで出産して抜け毛に悩んだ時の体験談を綴っています。
いつまで続くのか分からない怖さ。髪がどんどん抜けていく悲しさ。
女性ならではの視点でサイトを作ってますので、よかったらぜひ御覧ください。